Pflege einer Büste

Von allen Teilen des weiblichen Körpers ist die Brust die Verkörperung von Weiblichkeit und Anmut. Seine Haltung, Form und Elastizität hängen von der Haltung und Harmonie der Figur ab.

Die Konturen der Brust sind weitgehend durch die allgemeine Struktur des Körpers bestimmt.

Die Brust besteht aus einem Drüsengewebe, das von einem Fettgewebe umgeben ist. Die Basis der Brust sind die Muskeln der Brust. Thoracic Drüsen entwickeln sich allmählich, noch vor dem Beginn der ersten Menstruation. In 11 – 12 Jahren findet eine allmähliche Verwandlung des Mädchens in ein Mädchen statt. Dieser Prozess beginnt mit der Bildung der Brust, schwillt zuerst den Warzenhof und die Brustwarze an und erhöht dann die Rundheit der Brust aufgrund der Entwicklung von Drüsen – und Fettgewebe.

Nach dem Auftreten der Menstruation endet die Entwicklung der Büste allmählich. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, auf die Richtigkeit der Entwicklung der Milchdrüsen zu achten. Wenn die Brustdrüsen in kurzer Zeit stark ansteigen, bedeutet dies, dass das Mädchen übermäßige Ablagerung von Fettgewebe hat und eine solche Büste zum frühzeitigen Absacken verurteilt ist.

In diesem Fall ist eine sehr restriktive kalorienarme Diät sehr wichtig, spezielle gymnastische Übungen, regelmäßige Bewegung, gut ausgewählter BH.

Wenn ein Mädchens der Brüste genug entwickeln, sollten Sie einen Arzt konsultieren, den einzelnen erweiterten Leistungsmodus, falls erforderlich, um zu bestimmen, die Behandlung von Eisen und Arsen Drogen durchzuführen, Vitamine, in einigen Fällen in Verletzung des Menstruationszyklus und die mögliche Hormonbehandlung.

Es gibt drei Hauptformen der Brust:

Apfelartige, abgerundete Büste.

Birnenförmige, konische Büste.

Scheibenförmige Büste mit breiter Basis. Nach den Regeln der Schönheit, sollte die Brustwarze auf der Höhe der Mitte des Humerus und der Abstand vom Schlüsselbein zu der Brustwarze sein – 2 mal größer sein als von der Brustwarze bis zur Falte unter der Brust.

Jede Frau muss die richtige Hygiene für ihre Brüste lernen. Pflege sollte systematisch sein, jeden Tag, Verwittern, Austrocknung, Trockenheit, sowie Ausdünnung der Haut und Absacken unvermeidlich im Alterungsprozess auftreten. Die Entfernung hängt jedoch von der Frau selbst ab. Alle allgemeinen Gesundheits – und Hygienemaßnahmen für die Körperpflege wirken sich positiv auf die Brustdrüsen aus. Ein wichtiger Faktor in der Brustpflege sind tägliche Wasserbehandlungen. Abwischen mit kaltem Wasser, oder besser Kurzzeitdusche der Brustdrüsen zunächst warm, dann mit kaltem Wasser oder einem Whirlpool mit kühler Dusche bei mäßiger Strahlspannung. Diese Verfahren stimulieren die Blut – und Lymphzirkulation in der Brust.

Eine kühle Dusche oder ein Reiben beleben auch die Brustmuskeln, die Haut der Brust wird glatter und elastischer.

Ein – oder zweimal in der Woche werden die Milchdrüsen mit Wasser und Seife gewaschen. Nach jedem Waschen (in einem Bad, Sauna, etc.) der Brustdrüsen mit warmem oder heißem Wasser, muss kaltes oder kaltes Wasser gegossen werden.

Nach dem Duschen oder anderen Wasserbehandlungen auf der Haut der Brust, wird empfohlen, nahrhafte kosmetische Cremes aufzutragen. Die Creme wird leicht aufgetragen, leicht drückend und streichend in Richtung von der Brustwarze zur Basis. Um die Brustdrüsen herum werden Streichbewegungen im Uhrzeigersinn mit beiden Händen ausgeführt, die aneinander liegen.

Für Fading, sind dehydriert und träge Haut Brüste von älteren Frauen sehr nützlich nasse Kompressen kontras und schließlich – ein kurzfristige mit Eis Waschungen. Um das Wasser-Tönungsverfahren empfohlen nasse Kompressen (Lotionen) zu verbessern, oder besser Salz imprägniert Meerwasser stark Tee, Eichenrindenextrakt, Pfefferminze, Kamille und Lindenblüten, in gleichen Teilen übernommen.

Sehr nützliche Anwendungen von Creme mit Zitronensaft oder Saft und Brei aus frischen Früchten, Beeren, Gemüse oder Pflanzenöl.

Die beschriebenen Verfahren können jedoch nur an einem gesunden Organ durchgeführt werden. Deshalb braucht jede Frau mindestens einmal im Jahr eine Mammographie und eine präventive Untersuchung eines Chirurgen oder Onkologen. in der Brust selbst geringfügige Änderungen oder keine Änderungen in der Haut der Brust und Brustwarzen sollten alle Arten von Pflege verzichten und weiterhin nur diese Verfahren verfolgen, die einem Arzt bei der Identifizierung zu ermöglichen.

Je nach Mode verändert sich das Ideal der Schönheit der weiblichen Brust. In Mode, eine große, üppige Brust, die durch spezielle Formen von Korsett oder BH hervorgehoben wurde, dann eine kleine kegelförmige Truhe.

Unsere ständige Kommunikation mit Frauen unterschiedlichen Alters und Typs zeigt, wie schwer sie sind, unabhängig von Mode, zu kleiner oder zu großer Büste. Es ist ihnen peinlich, sich am Strand, im Bad und sogar beim Empfang eines Arztes auszuziehen. Einige Frauen müssen auf verschiedene künstliche Methoden zurückgreifen, um diese Mängel der Büste zu beseitigen, um einen Schein und die Sichtbarkeit einer schönen Brust zu schaffen.

Frauen und Mädchen, die schwachen und unterentwickelte Brüste haben, und zur Vorbeugung von Brust als Folge der Schwächung schlaffen unterstützt Brust Muskeln der Brust aufgrund Rundrücken oder falsche Haltung empfohlen regelmäßiger Bewegung Ruder und Schwimmen, vor allem der Brust, körperliche Bewegung mit der Last (kleine Gewichte oder Hanteln).

Übung 1. Stellen Sie Ihre Füße auf die Breite Ihrer Schultern. Heben Sie Ihre Hände auf die Höhe Ihrer Schultern, drücken Sie mit aller Kraft, Handflächen gegeneinander, allmählich Druck zu entspannen, und dann strapazieren Sie Ihre Hände wieder.

Aufgabe 2. Die Startposition ist die gleiche. Beuge deine Arme in die Ellenbogen. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Schultern. Drehen Sie Ihre Arme im Schultergelenk zuerst nach vorne und dann zurück.

Übung 3. Gehen Sie auf die Knie. Halte deinen Rücken gerade. Heben Sie Ihre Arme nach oben und strecken Sie sich und senken Sie dann langsam Ihre Hände nach unten.

Aufgabe 4. Die Startposition ist die gleiche. Hände strecken sich nach vorne, bis zur Höhe der Schultern. Bringen Sie Ihre Hände so weit wie möglich hinter Ihrem Rücken auf und schütteln Sie sie mit einer federnden Geste.

Übung 5. Legen Sie Ihre Füße auf die Breite Ihrer Schultern. Hände strecken sich zu den Seiten, in Höhe der Schultern. Machen Sie Rotationsbewegungen zuerst im Radiokarpalgelenk, dann mit dem Ellenbogen. Schwenken Sie dann mit ausladenden Bewegungen die Arme im Schultergelenk hin und her.

Um eine schöne Form der Brust zu erhalten und beizubehalten, ist es wichtig, einen BH richtig zu wählen und zu tragen, besonders für Frauen mit großen und steifen Brüsten. Er sollte seine Brust nicht zerquetschen und überspannen, und die Gurte sollten nicht zu eng sein und in den Körper einschlagen. Dies beeinträchtigt die Blutversorgung der Brustdrüsen und verschlechtert die Ernährung des Gewebes.

Mit Hilfe der plastischen Chirurgie wurde es möglich, die Größe von übermäßig großen Brüsten zu reduzieren, schlaffe, dichte Drüsen zu straffen und ihnen eine schöne Form zu geben. Solche Operationen werden in speziellen kosmetologischen Einrichtungen nur aus medizinischen Gründen für praktisch gesunde Frauen durchgeführt. Nach Durchführung einer Operation an den Milchdrüsen wird die Geburt nicht empfohlen.

Pflege einer Büste