Die mediterrane Ernährung wirkt sich positiv auf die menschliche Psyche aus

Die mediterrane Ernährung wirkt sich positiv auf die menschliche Psyche ausEs ist kein Geheimnis, dass die mediterrane Ernährung nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren und nicht für eine lange Zeit an Gewicht zuzunehmen, es verlängert auch das Leben und verbessert alle Gesundheitsindikatoren.

Aber Wissenschaftler haben beschlossen, alle positiven Aspekte dieser Diät herauszufinden und die Welt mit einer Aussage überrascht, dass die Mittelmeerdiät einen positiven Effekt auf die geistige Gesundheit einer Person hat. Diese Nachricht wurde der Welt von den Wissenschaftlern der Universität Navarra und Las Palmas bekannt.

Seit einigen Jahren haben die Universitätsangestellten die Diät von mehr als 10 tausend Themen im Detail studiert. Sie haben bewiesen, dass die Produkte, die in der täglichen Ernährung einer Person nach einer mediterranen Diät enthalten sind, nicht nur den Körper positiv beeinflussen, sondern auch die Psyche im Allgemeinen. Meistens helfen sie, den ganzen Körper von Nüssen, Früchten, Hülsenfrüchten und Olivenöl zu verbessern.

Jetzt wird diese Diät noch beliebter bei denen, die schnell abnehmen und den ganzen Körper verbessern wollen, ich bin sicher, Patricia Henriques Sanchez, der Projektleiter für das Studium der Wirkung der Diät auf den menschlichen Körper.

Die mediterrane Ernährung wirkt sich positiv auf die menschliche Psyche aus
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