Cryomassage

Cryomassage

Die Wirksamkeit der traditionellen kosmetischen Massage wird verstärkt, wenn sie mit einer Cryomassage (Eismassage) kombiniert wird. Als Heilmittel wurde Kälte seit alten Zeiten verwendet. Unter Eiseinwirkung kommt es zu Schneespasmen kleiner Gefäße, die Erregbarkeit der Nerven nimmt ab, die Durchblutung verlangsamt sich, die Durchlässigkeit kleiner Gefäße nimmt ab und das Auftreten von Ödemen wird verhindert.

Kaltmassage “Gerät” ist sehr einfach zu Hause zu tun. Um dies zu tun, sollte eine ausreichend kleine Kapazität mit Wasser gefüllt und für 30-40 Minuten in den Gefrierschrank des Kühlschranks gestellt werden. Wenn es nicht nur reines Wasser ist, aber Wasser mit dem Zusatz von Kräutern, Meersalz, während der Verfahren erreichen Sie das beste Ergebnis.

Als pflanzliche Ergänzung können Sie alle bekannten Kräuter, Blumen, Pflanzen verwenden. Zuallererst werden Sie Kamille, Ringelblume, Klee, Schöllkraut, Johanniskraut, Ayr, Brennnessel, Sanddorn, Heckenrose, Salbei und andere verwenden.

Ausgezeichneter Effekt ergibt kurze Eiskompressen mit Beinwell: 2 EL. Löffel der Wurzel des Beinwells sollte 1/2 Tasse kochendes Wasser gegossen werden, eine kurze Zeit (5-10 Minuten) kochen, kühlen, das Eis formen. Dann sollte dieses Eis in Gaze eingewickelt und mit Massagebewegungen auf der Haut des Halses, Gesichts, anderer Teile des Körpers gerieben werden. Dieses Rezept hilft bei Problemhaut, wenn ein Hautausschlag darauf erscheint, sowie bei hart heilender Aknevereiterung. Ein gutes beruhigendes Mittel (außer kosmetischer Effekt) ist Schachtelhalm: 2 EL. Kräuterlöffeln für 2 Tassen Wasser, kochen für eine halbe Stunde. Massage-Eiswürfel mit dieser Füllung beruhigt gereizte Haut, lindert Müdigkeit.

Es ist zu beachten, dass die Dauer der Cryomassage 3-5 Minuten nicht überschreiten sollte, um eine anhaltende Verengung der Blutgefäße und Zyanose zu vermeiden. Alle Teile des Körpers werden durch ein Stück Eis in einem Kreis zusammengerieben, der in den Richtungen der Massagebewegungen im Zickzack verläuft.

Die Massage mit Eis reduziert auch Schmerzen durch Weichteilverletzungen, Verstauchungen und andere Verletzungen sowie bei Erkrankungen des Bewegungsapparates. Darüber hinaus können Sie bei Schmerzen Schmerzen anwenden. Am ersten Tag nach dem Beginn der Verletzung (Bluterguss, Verstauchung, Bänder, Sehnen) wird mehrmals täglich eine Massage mit Eis durchgeführt, dann wird es mit thermischen Verfahren abgewechselt. Denken Sie an die Kontraindikationen für die Cryomassage: Arteriosklerose der Gefäße, obliterierende Endarteriitis, Raynaud-Krankheit, Osteoporose usw.

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