Anti-Cellulite-Diät

Anti Cellulite DiätCellulite ist das Ergebnis Ihres falschen Lebensstils, wenn es keine Mobilität und körperliche Aktivität gibt. Auch was Sie essen, kann das Aussehen dieser unnötigen und unattraktiven “Orangenhaut” auf der Haut stark beeinflussen.

Seit kurzem können Sie oft eine Vielzahl von Anzeigen sehen, in dem Sie angeboten werden, um das magische und Wundermittel, Tonika, Cremes, Schäume zu kaufen, Gel, die Ihnen mit Ihrem Problem helfen können, muss man sie nur auf dem Körper bringen.

Dies ist nicht wahr – vom ersten bis zum letzten Wort, denn Cellulite ist eines dieser Probleme, die nicht so einfach mit Hilfe eines Gels oder einer Packung oder Massage gelöst werden können. Die oben genannten Mittel sind machtlos, wenn Sie nicht ändern, Ihre tägliche Routine und nicht über Ihre Essensration nachdenken.

Sie können Cellulite nur im komplexen Fall loswerden, wenn Sie gesund und regelmäßig essen und verschiedene Hilfsmittel verwenden.

Die Bildung von “Orangenhaut” kommt aus mehreren Gründen: es psychische Problemen sein kann, und ein sitzender Lebensstil mit schlechten und ungesunden Gewohnheiten (Rauchen und Trinken), abnormalem Ablauf des Prozesses der Aufnahme von Nährstoffen, das Vorhandensein von schädlichen Produkten in der Ernährung, wie zur wie Mayonnaise, Saucen, Cracker und andere ungesunde Lebensmittel, Krankheiten wie Schlaflosigkeit. Alle diese Punkte veranlassen Ihren Körper zu reagieren und zu verschütten und Ihre eigene Unzufriedenheit mit Ihrem Lebensstil auszudrücken. Und gerade wenn Cellulite gebildet wird, müssen Sie sich an komplexe Maßnahmen erinnern, die Ihnen helfen, die Orangenhaut schnell und effektiv loszuwerden.

Die Grundprinzipien der Diät, gegen Cellulite gerichtet

Anti Cellulite DiätErstens müssen wir die Tatsache beachten, dass diese Diät ist nicht die übliche Art der Nahrung, die Sie selbst zu essen diese Lebensmittel beschränken müssen, die die Anhäufung von Übergewicht und die Bildung von Fett beitragen können. Radikale Maßnahmen, nämlich starr und strenge Diät sind Sie nicht förderlich in der Cellulite loszuwerden, und umgekehrt, so dass Sie die Situation weiter verschlechtern – scharf große Mengen an Gewicht zu verlieren, können Sie Dehnungsstreifen auf der Haut erhalten, die aufgrund Droop kann Fettverbrennung, und damit werden die Radikale, die zur Verschlechterung der Struktur der Haut und ihrer Funktion des Gelenks beitragen, frei sein.

Zuerst müssen Sie sich daran erinnern – die Art der Ernährung, wenn eine Diät gegen Cellulite sollte zu einer normalen und gewohnheitsmäßigen Diät für Sie, und nicht nur eine vorübergehende Maßnahme.

– Weiter auf die natürliche und richtige Ernährung gewöhnen, die von Cellulite erhalten schließlich loszuwerden, müssen Sie langsam, stetig, und es ist wünschenswert, damit unterschiedliche Verfahren zu kombinieren, die auch bei der Zerstörung der Orangenschale gerichtet sind, zum Beispiel Massage, Körperpackung, eine Vielzahl von scheuert oder nur eine Kontrastdusche. Nur für einen Komplex von Aktionen und Maßnahmen zu machen, können Sie sehen gut aus und haben elastisch und schönen Arsch, attraktive und schlanke Oberschenkel und ein schönes Stück.

Schema der Anti-Cellulite-Ernährung

Anti Cellulite DiätBevor Sie sich für eine richtige und richtige Ernährung und einen angemessenen Lebensstil entscheiden, sollten Sie sich erneut mit den Faktoren vertraut machen, die die Bildung von Cellulite beeinflussen:

Der Mangel an Galleproduktion im Körper

Sklavität des Körpers über der Norm (wegen einer falschen Ernährung – schnelle Snacks, fettige und scharfe Speisen, Alkoholkonsum und so weiter

-Das Vorhandensein eines falschen Regimes von Trinkflüssigkeiten, die zu ihrer Inhaftierung im Körper führen können

-die Anwesenheit eines falschen, sitzenden und passiven Lebensstils

Depression, Stress und andere Belastungen des Nervensystems

Wenn Sie vergessen wollen, was Cellulite ist, müssen Sie versuchen, giftige Substanzen und Schlacken aus Ihrem Körper zu entfernen, die Effizienz der laufenden Prozesse zu verbessern, den Wasserhaushalt und den Salzgehalt im Körper zu kontrollieren. Es ist auch notwendig, das Vorhandensein eines Kaloriendefizits hinzuzufügen, das Ihnen helfen kann, überschüssiges Fett zu verbrennen und es nicht anzusammeln, das infolgedessen Sie auch vor Cellulite bewahrt.

Und schließlich ist das Wichtigste, eine mobile, aktive Lebensweise zu führen, sich um sich selbst zu kümmern – auf körperliche Kultur und Sport zu achten, zu tanzen, und das Ergebnis wird nicht lange warten – Sie werden am attraktivsten, schlank und schön sein.

Anti-Cellulite-Diät
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